少し暖かくなったし、以前より膝も少し調子よくなったので、思い切って今日はジョギング→プール。本当に久し振り。昔（といっても10年以上前）は、帰宅ランの途中にプールに寄ったんだけど、、、。 ただし、走ったと言っても5キロ＊２程度。大和の遊歩道を利…