今日は曇り、しかも寒～～。急に冷えた感じで、温度差では冬になった気さえした。 自転車で、水泳→スーパー銭湯でのサウナ。サウナの後に、近くのスーパーへ。今日もバナナ無し。昨日の知り合いのお見舞いの時に教えてもらったけど、TVでダイエットにいいと…