今日参加の湘南OWS10キロ、完泳メダルをどうにかもらえた。制限時間との関係は、、、、言わば温情メダル。 今年も、新逗子からの道でちょっと迷う。少し小走りに。 某コミュの書き込みでクラゲ対策したせいか、ひどい症状にはならなかった。でも、結構ちくち…

今日は、明日の湘南OWS（オープンウォータースイミング）の登録のために、藤沢へ。レース前日に本人が出向く必要がある。 一昨年も出向いたので、さほど違和感はなかったけど、場所や雰囲気が変わり多少躊躇。場所が変わったといっても、少し奥のビルになっ…

いよいよ明後日は、湘南OWS10キロ。 2，3日前、ネットで色々読み書きしてたら、クラゲが出てきたとか。ちょっと慌てて、クラゲ対策のクリームをネットで注文。振り込みなども急いでやったけど、販売しているところも結構スピーディな対応で、今日届いてた。 …

昨日と今日は、秋葉台のプール。湘南OWS参加者は、藤沢市のプールが無料なので。（ただし直前1週間） 昨日は合計で4キロ近く泳げたけど、今日はバテバテ。やはり腕とかに疲れが来ている。今日は軽めにして、片手クロールとかバックを半分以上。

本ブログでの右の方に表示されるカレンダーに一工夫入れました。記事に応じた月のカレンダーを表示するようにし、その時の月の前月などへ移動できるようにしました。 > カレンダーの上部で、上のように表示されている時、” http://maximum.cocolog-nifty.com…

久しぶりの自転車トレーニングを兼ねて、少し遠い藤沢の八部のプールへ。「はっぺ」と呼ぶそうな。ちなみに場所は引地川脇で、その近くは数回通ったことがあるし、対岸は20，30回くらい通っている。ただし、公園内に入ったのは初めて。 湘南OWSの参加者は、…

夏休みで、実家に帰省（鹿児島）。加世田の海浜公園へ。帰省したら時々行ってる。サイクリングコースなどが整備されているのも理由。 プールは、水が相当汚かった。5メートル先が見えずらい。前はもう少し綺麗だったと思うけど。 ちゃんとしたプールじゃない…