大晦日なので、今年2010年の健康関係とか読んだ本などを書いてみる。ブログに書こうと思いながら、書くタイミングを逸したものが多い。（一部既に書いてることがあるけど、ごめんなさい。） ・トレラン 今年は、少し走れるようになったのが嬉しかった。トレ…