この前の富士登山でシューズを駄目にしたので、同じサロモンのを購入。今日は、新しいシューズにゲーターのためのマジックテープを装着した。 使ってるゲーターは、マウンテンハードウェアのセタストラップレスランニングゲイター。実際はこれのグレイ。 （…

三浦雄一郎氏のエベレスト登頂関連で、以下のブログを目にした。「登山家 三浦雄一郎さんのアンチエイジング料理とは」。 http://rawfood.jugem.jp/?eid=523 ”クローブ”という文字列が気になり、少し調査。 活性酸素吸収能力ORAC（Oxygen Radical Adsorbance…