今日は歯医者さんへ、半年に1回の歯のクリーニング。研磨の前に、以前よりも黒ずんだ所が少ないと言われた。比較の写真を見せてもらったら、皆無に等しい。 研磨の最中に色々考えて、思いついたのは以下。 ・クエン酸水や重曹水でのうがい。でも、1週間に1,2…