平日連ちゃんの泳ぎ

今日も秋葉台のプールへ。平日に２日続けてのプール。

昨日のような水泳講習は無かった。今日もプルブイでの連続泳を中心とした練習。

泳いだ時間【70】分。

自転車走行距離【23】km。