今日も大和引地台温水プールへ。いつものプルブイでの遠泳中心。どうにか60分続けられた。昨日との連チャンのため、泳いだ後はへろへろ。休憩時間に食べるのを用意すればよかったんだが。
なお、久しぶりにうまい泳ぎの人がいた。フリーコースで、100メートルをクイックターンしながら何度か泳いでいた。
18時過ぎると相当人が減った。次回その時間帯に、流れるプールを逆泳してみようかな。その方が膝には更に良さそう。（逆泳って一般に使ってるのか知らないけど、我ながら分かりやすい言葉だ。）
泳いだ時間【80】分。
自転車走行距離【4】km。
