今日は雪の中、プールへ。
境川の雪の様子。昼過ぎだったので、もう結構解けていた。
家でじっとしておくべきだったけど、明日から２５日まで引地台のプールがお休みなので、泳ぎだめのため行く。朝の雪の様子だと歩いていこうかと思ったけど、結構やんだので自転車で。耳あてと手袋にしたこともあって、寒さはさほど感じなかった。ただし、サドルをちゃんと拭かなかったのでお尻が濡れて、、。
プールに着くと、自転車がやけに少ない。レストラン脇に数台。いつも皆が自転車置くところとは別。一瞬、今日から休みかと疑ってしまった。
３週間ほど行けない事になるので、とにかく連続泳。途中から、ゆっくり連続泳の傍若無人タイプに遭遇。あーあ、最初いなくて安心してたのに。結局、数回追い越す事に。
休憩の後は、スピード練習。５０メートル泳。５回目辺りで急に力が出なくなる。限界だったかな。最後の方で、再度連続泳にチェレンジしたけど、１０分くらいで失速。５０メートル１分くらいまでに。まっ、今日のトレーニング内容だと仕方ない。昨日も、結構きつめだったし。
それにしても、１７時くらいから混み具合はガラガラ。こんな事なら、ストロークブイ持って行けばよかった。普段持っていくのに、混んでたらストロークブイでは泳ぎにくいと思って持って行かなかった。残念。
あっ、今日湘南オープンウォーターのキャップの人を見る。オレンジのタイプ。時々見かける人。やっぱ、そんなレース系のキャップの人がいる方が、好きだな。
来週以降は引地台のプールがお休みなので、どうするか、、、。天気と寒さ次第だな。
自転車走行距離【4】km
泳いだ時間【110】分
ラン距離【0】km
