今日は、久々のロードレーサーでのサイクリング。３月ぶりくらい。前輪のブレーキ関連で、一部錆が発生していた。また、タイヤは空気抜け状態。 コースはいつもの境川を下流へ。結構サイクリングの人が多かった。１００人くらいとすれ違っただろうか。 飯田…

今日もプールの帰りに、「シャトレーゼ」で”抹茶アイス”を購入した。 「シャトレーゼ」は、数年前だったか厚木で店を目にして気になっていた。イメージ的には自然志向のお菓子屋さん。それが、２年近く前に自宅近くで開店した。自宅から５００メートルくらい…

今日も、協力メーカーのメンバーからお茶をもらう。「苦丁茶（クーデイン茶）」。血圧降下などに効果があるみたい。 飲んでみたけど、字が示すように、苦〜い。形状は、お茶の葉をぐるぐる巻きしたような形状。形そのものは松の葉を少し太くした感じ。お湯に…