奔車紀行

つれづれ技術屋の趣味など いわば支所

水泳

「水泳クラブ世界一決定戦」ISL2020のテレビ放送

ニュース一覧見てたら、競泳国際リーグでの大橋選手の好タイムという見出し。そんな大会やってるんだ~とか、テレビ中継あるの?と調べたら、放送やってた。CS放送。 www.tv-asahi.co.jp 地上波でもスポーツ番組内でダイジェストでやるようで、そちらを含め…

クイックターン トラウマ克服できたかも

ここ1月程、クロールではクイックターンで泳げてる。1km近いロング泳でも、人が壁にいなければクイックターンで行けた。背泳ぎでも100m辺りになるけどクイックターンでOK。 背泳ぎはそもそもスピード出せてないからスピードを早めたら課題出てきそうだし、や…

スイムメニュー IMOの"O"って

今日のスポーツジムでのスイムレッスン。3月ほど前から参加している中レベル?でのメニューに「IMO」。自分はスイムメニューの略号に少し慣れたものの、IMOは良く分からず。速い人も、分からないようで、皆で訊いた。OはOrderのことと。 つまりIMが Individu…

「水泳関連 お勧め本」を固定ページに記載

水泳で参考にしている本(多くはDVD付き)を記載して、固定ページにしました。 blog2.honda-jimusyo.com

背泳ぎ レーンに他の人がいても泳げるようになった

ここ1週間ほどのスイムの練習で、なんだか背泳ぎが50mとか100m泳げるようになった。「あれっ、そう言えば、レーンに他の人がいたりしたらクロールに変えてたのに、、、」と、練習の成果なのかな~と考えるようになった。ちょっとした泳力の人達とのレッスン…

プロテイン探し

一昨日と昨日は、近くのドラッグストアやスーパーに出向いて、プロテインやアミノ酸を物色。 スポーツジムでの知り合いとのちょっとした会話で、中高年になると関節痛や筋肉痛が長引くよね~と。実はここ1年近く、ちょっとしたジョギングやスポーツジムでの…

横浜国際プールで、背泳ぎスタート練習

今日は横浜国際プールへ。以前から、背泳ぎのスタート(飛び込み)を本格的なプールで確認したいと思っていたことと、ちょうど外出ルートの寄り道で行きやすかったため。 50mプールの方も実際は利用できたみたいだけど、今回は飛び込みレーンのあるサブプー…

CS放送で 「視聴者が選ぶ!水泳 もう一度観たいあのレース」

昨日深夜に放送された、CS放送での水泳競技会を再生。数日前に、CS放送での番宣で知ったもの。 www.tv-asahi.co.jp 実は水泳のフォームで気になる所があり、実際のレースのテレビ放送などで確認しようと思っていたが、新型コロナの影響で競技会自体もそして…

除夜の鐘にちなんで 50m*108 チャレンジスイム 

今日は「チャレンジ108スイム」というイベントに参加。隣市の水泳協会の主催で、基本的に隣市の人が対象だけど、協会参加で他の所の人も可。 自分の参加は、1人で50mを108本。1レーンに複数人が入って、1分10秒サークル。他に25mを1分サークルでというのもあ…

20191102 ジム マスターズ大会 金銀銅メダル

今日は千葉にて、ジムの水泳マスターズ大会。昨年初参加で、今回2回目の参加。昨年は金・銅メダルだけだったけど、今年は銀メダルを加えた3色揃い。^.^;; 記録は以下。 ・25m バタフライ 16.75 ・25m ビーフィン 12.56 ・4*25 混合フリーリレー 1:05.96 実は…

藤沢市での(競泳種目含む)フィンスイミング大会 

今日は、藤沢市で開催の水泳フィン大会へ。第1回なんだけど、普通の水泳種目とフィン種目との混合で、しかも年代幅広く。結構ユニークな大会。 ページ更新されて、過去として辿る必要あるかもしれないけど、ページは以下。 第1回藤沢市フィンスイミング大会…

2017湘南OWS 1km関門でアウト

今日は湘南OWS 10kmへの出場。今まで制限時間ぎりぎりというか、正確には制限時間ちょいオーバーを、恩情でゴールさせてもらえてた。2回も。今回、公式制限時間クリアしたいとの思いで参加。(加齢での体力低下は懸念点、、、。) スタート時に、「あれ、今…

スイム練習で腕がつってしまった

今日は、ジムで水泳の練習など。水泳は久々のロング泳を目指したけど、別の人が泳いでて長め&そこそこスピードだったので、15分*4回に作戦変更。ただし、それでも4回目は10分で断念した。 それまでは腕が太くなったな~と思ったら、つりそうになってたのが…

2016湘南OWS 2.5kmに参加

ここ何度か参加してる湘南OWS、今年は2.5kmチャレンジとした。10km参加には、泳力と天候の変化への対応が少し不十分と考えてのこと。人によっては10kmと2.5kmの両方申し込みする人もいて、天候での(片方)中止を考えると今のうちに2.5kmを体験しておくのも…

はじめて辰巳の国際プールへ

今日は前から行こうと思ってた辰巳のプールへ。辰巳国際水泳場、今では国際大会等で、日本で一番メジャーなプール。 千葉に近いイメージもあって、自宅からは距離があるし、電車等がちょっと不便。大会参加等の機会があれば別で、良い機会が無いか頭の墨に状…

台風の影響でプールが休場

土曜日は弘法山を走ったので、昨日と今日は出来ればプールにしたかった。台風18号の影響の風雨は気にはなってたけど、、、。 15日日曜日は、予報では雨のち曇り(だったと思う)。11時くらいには雨は止んだので(小康状態だったので)、大和・引地台のプール…

プールの係員から、ストロークブイを「浮き輪ですか?」って言われちゃった

今日は、近くの温水プール。 プールに入る前のシャワーの、さらに前のうがいなどをやってたら、係員の人が。最初何を言ってるの聞き取れず「?」。こちらの持ってるプルブイを指して「浮き輪ですか」と聞いてるみたい。(ロッカーキーを腕に固定してないこと…

泳ぎ納め

冬休み。そう言えば1月くらいプールに行ってないな~とのことで、泳ぎへ。引地台のプール。 なお、どうも肘の調子が良くない。1,2年くらい前に調子が良くなくて、整形に行ってレントゲンとか撮ってもらった。大きな問題はないとのことで、消炎クリームで対…

引地台温水プール休場

7日~29日まで。 http://www.yamato-zaidan.or.jp/archives/8154 3週間近く(あるいはもっと?)プール行って無くて、休みだし久しぶりに夕方行ってみた。少し風邪っぽいとか、肘の痛みとか気になることあったけど、少し暖かくて泳ごうと。で、入り口で人や…

国際水泳連盟(FINA)承認マーク

半年ちょっとぶりに、水着等を購入。ゴーグルやキャップも。 また?、スピードのシリコンキャップの袋形状が変わってた。頻繁に行けば別だけど、我々みたいな人たちには、ちょっと一瞬探しにくい。まっ、水泳道具の売り場自体がそう大きくはないので、気にす…

今シーズン初の50mプール

暑かったこともあって、隣の市の50m市民プールへ。今シーズン初の50mプール。 人は結構少なかったけど、2コースを赤十字社の講習で使ってたので、ちょっと混んだ感じ。(人がさほどなのは、毎シーズン。高校生以上だけなのが理由かな。) 水が余り綺麗じゃな…

今年は、「湘南オープンウォーター」出場断念

少し前に事務局から案内が来て、少し悩んでたけど、今年は「湘南オープンウォーター」への参加は断念することにした。 http://shonanows.jp/ http://runnet.jp/runtes/raceDetail/entry/b16235.html 10キロに参加するには、ちょっと体力向上(記録更新)は望…

コース内タッチターンも禁止へ

いつも行くプールで、ロープコース内での折り返しターンは、不可になっちゃった。一度くぐる形式に。クイックターンも出来ず、ちょっと残念。 そこは言わば市民プール。普段の土日は、2コース。その2コースは、片方向に泳いで隣のコースへ折り返す形式。反時…

市民プールで、シンクロナイズドスイミングの練習の人

今日の近くの、公営プールでの出来事。ただし、少し距離あったので、やりとりの細部や結論は不明。 その人、25メートルでのフリーコースで、シンクロナイズドスイミングを練習してた。ノーズクリップをつけての練習。20,30分後くらいと思うけど、係の人が来…

湘南OWSどうにか完泳

今日参加の湘南OWS10キロ、完泳メダルをどうにかもらえた。制限時間との関係は、、、、言わば温情メダル。 今年も、新逗子からの道でちょっと迷う。少し小走りに。 某コミュの書き込みでクラゲ対策したせいか、ひどい症状にはならなかった。でも、結構ちくち…

湘南OWS事前登録

今日は、明日の湘南OWS(オープンウォータースイミング)の登録のために、藤沢へ。レース前日に本人が出向く必要がある。 一昨年も出向いたので、さほど違和感はなかったけど、場所や雰囲気が変わり多少躊躇。場所が変わったといっても、少し奥のビルになっ…

湘南OWS クラゲ対策クリーム

いよいよ明後日は、湘南OWS10キロ。 2,3日前、ネットで色々読み書きしてたら、クラゲが出てきたとか。ちょっと慌てて、クラゲ対策のクリームをネットで注文。振り込みなども急いでやったけど、販売しているところも結構スピーディな対応で、今日届いてた。 …

秋葉台プールで連チャン

昨日と今日は、秋葉台のプール。湘南OWS参加者は、藤沢市のプールが無料なので。(ただし直前1週間) 昨日は合計で4キロ近く泳げたけど、今日はバテバテ。やはり腕とかに疲れが来ている。今日は軽めにして、片手クロールとかバックを半分以上。

藤沢・八部(はっぺ)プールへ

久しぶりの自転車トレーニングを兼ねて、少し遠い藤沢の八部のプールへ。「はっぺ」と呼ぶそうな。ちなみに場所は引地川脇で、その近くは数回通ったことがあるし、対岸は20,30回くらい通っている。ただし、公園内に入ったのは初めて。 湘南OWSの参加者は、…

加世田の海浜公園プールへ

夏休みで、実家に帰省(鹿児島)。加世田の海浜公園へ。帰省したら時々行ってる。サイクリングコースなどが整備されているのも理由。 プールは、水が相当汚かった。5メートル先が見えずらい。前はもう少し綺麗だったと思うけど。 ちゃんとしたプールじゃない…

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