近くのプール（引地台）が工事中なので、MTBで少し遠い藤沢の秋葉台のプールへ。朝は昨日少し飲みすぎでけだるかった為、午後から。
秋葉台のプールは、夏に時々用意する。50メートルプールでの水が、大和のプールよりも綺麗な為。たまたま、去年の秋にもらった”カード”が目に付いた。そのカードに入場のたびにスタンプ押して、10回たまると一度無料との事。その他のスポーツ施設の入場でもＯＫみたいだけど、7・8月のプールは対象外。
境川→湘南台のコース。AV=19.6、MAX=44。湘南台の街中も走る事になるけど、慣れたせいなんだろうそれなりのスピードになっている。
泳いだ時間【70】分。
自転車走行距離【23】km。
