今日は、スーパー銭湯で入浴→隣のスーパーで買い物というパターン。 特売のコーナーに「キシリトールガム」販促の人。「XYLITOL」 別にその人がいたからでもないが、「キシリトールガム」の容器タイプを購入。明日、会社に持って行く予定。 というのも、ここ…

今日は、とある衣料品会社のバーゲンセールへ。（最寄りのＪＲの駅から送迎バスがあり、ちょっとゆったり気分モード。） 下着や靴下など買い替え的な物や素材やデザインで気になるものを一通り見て、その後少しぶらぶら。すると、「ゲルマニウム」のコーナー…

今日は、近くの整形外科の病院で、早々とインフルエンザ予防接種。 色々言われているインフルエンザの予防接種だが、自分には効果あると思っている。予防接種しなかったシーズンは、風邪も含めて症状が重い。しかも歳のせいか、直るのにやたらと日数がかかる…

ネットサーフィンしていたら、「食育基本法」なるものを発見。平成１７年６月１０日に成立したそうだ。新聞をちゃんと読んでいたら、気がついたのかもしれない。 ”食育”の必要性がうたわれ、都道府県食育推進計画とか市町村食育推進計画を立てたら公開するな…

昨日と今日は、久しぶりに逆立ち。 内蔵が下がった感じがする時や足などに気だるさがある時、時々逆立ちをしている。２，３週間ほどやってなかったけど、久しぶりに昨日やってみた。壁に足を付けて、３０秒くらい。すると、結構腕に重さを感じた。体重計で測…