ジョギング連チャン

今日も走ってみた。前半はそこそこだったけど、帰りが全然駄目。失速だし、エネルギー切れ。

しかも、何か足の調子が変。帰ってから、足をチェックしたら、爪で隣の指を少し切っていた。

でも、二日続けて走れたのは、大きな自信となった。今日は大晦日で、来年は走りもトレーニングに加えるつもり。

自転車走行距離【0】km

泳いだ時間【0】分

ラン距離【16】km