朝晩冷えてきたので、今日は風邪防止の食べ物を買い求める。近くのスーパー。
１）キンカン
（今回は当然）生の実。今シーズン初めて。ハチミツ漬けは時々食していたが、鼻をすっきりさせる意味では生の方がいいと思っている。他にはビタミンC補充に良さそう。
２）ニッキ飴
シナモンをココアに混ぜていたが、最近ココアに大豆レシチンやガジュツもまぜるようになった。朝のバタバタしている時にそれら全部を入れると、飲み干すのに時間がかかる。それよりも、結構まずくなってしまう。
という事でシナモンの代わりとして、昼間にニッキ飴を舐めるようにしている。ストックしていたつもりが全く無くなっていたので、補充の意味で購入。
ちなみに、シナモンもニッキ飴も鼻にいいと思っている。
３）ゆず茶
商品名は「ゆず物語」。特売のコーナーにたくさん置いてあったので、面白そうと購入。効用があるのか？？？ ただし、こちらもビタミンCは多そう。
本格的な風邪シーズンはもう少し先かもしれないが、備えておかないと、、、、。
