ランニング ほぼノンストップ

境川を下流方向へランニング。

手袋と長めのスパッツ、薄めのウィンドブレーカー。少し雲行きが怪しくなったけど、体感温度は丁度いいくらいだった。

今日は、交差点とか高倉の地下道以外はノンストップ。そんなに速いスピードでもなかったからだけど。まだ膝は痛くてスピード出せなし、もうレースとかには出れそうにないけど、なんか嬉しくなった。ランナーとは２回くらい挨拶。そのせいもあるかな。

自転車走行距離【16】km

泳いだ時間【0】分

ラン距離【0】km