奔車紀行

つれづれ技術屋の趣味など いわば支所

ストロークブイで初泳ぎ

今日は天気良かったけど、作業があったり長くプールに行っていなかったので、初泳ぎ。

ストロークブイで1時間泳。左の膝が痛くて、コースロープ内では泳ぎづらい。引地台のプールでは、コースロープ内はブイとかは禁止のため。フリーのコースで泳ぐ。

年末よりも人が多かったことと、やはり久しぶりで腕がきつくて、あまりスピードが出ない。どうにか50メートルを1分を何秒か切るくらいのピッチ。

その後、パドルなどを織り交ぜる。メインは、クロール。200メートルとかバックやバッタを含める。

泳いだ時間【90 】分。1時間泳と他の練習。プールに浸かっていたのは、2時間半くらい。

ここ2月くらい、膝の痛みが引かない。冬は人が少ないのでフリーコースでのストロークブイでの長時間泳が可能だが、春とかで人増えたら少し難しそう。早く膝が回復するといいんだが、、。

©2005-2020 ほんだ事務所(honda-jimusyo) All rights reserved.