今日（も）、親戚と渋田川や弘法山へ。桜、芝桜見物サイクリング。 大和・桜ヶ丘辺りの、藤沢街道や引地川の桜の様子。満開を過ぎて、少し散り始め。 目久尻川脇の”蟹ヶ谷公園”（かにがや公園）。初めて。 白い芝桜で”かにがや”という文字。木の橋など、少し…

今日は、残ってたチキンラーメンで、「コマーシャルのようなチキンラーメン」を再トライ。1月ほど前に「シルシルミシル」（サンデーの方だったか？）でやってたもの。また少しネットで、触れてるページを調べてみた。 その番組の2，3日後にやってみたけど、…

近くの親戚がサイクリングやってると判明して、今日も一緒に出掛けることにした。 実は2日は知り合いと江ノ島方向だったけど、3日はその親戚と江ノ島に行く羽目に。3日の朝になってコース決めたし両方慣れてるコースということで決まってしまった。 それにし…

今日は、アカシアの花や、もしかしたら下流にまだフクロウがいるかもと目久尻川方向へ。また、知り合いもTwitterで目久尻川から湘南方向に行く予定と書いてたので、もしかしたら遭遇するかもとの思いもあった。 アカシアの花は、ほとんど終了。ちょっと残念…

やっと「SOYSH」を購入。ずっと頭の隅にあったけど、近くのスーパーとかで目にしなかった。 今日行ったドラッグストアの飲料コーナーにあった。 瓶をコーティングしたようになってるのが特徴的ということと、大豆炭酸飲料とやらの味が気になっていた。外装の…

昨日11日に東北関東で大きな地震が発生したが、都内で地震に遭遇した。記録に残しとく意味で、書いておく。 ちょっと特殊な事情もあるけど、感じた大きな点は以下の3つ。 ・情報が少ない人への配慮が欲しい。さらには、絶対的な値での情報がある方が良い。 …

今日は、新宿で”フグ”料理。で、午前中に出かけて、昼食をお寿司にした。前から興味のあった、でかねた「江戸や」さん。 場所はこのあたりかなと立ち止まって、携帯での地図を確認したら、入口から5メートルくらいしか離れてなかった。 お店のある地下へ向か…

今日は、この前の中性脂肪の異常値の確認のために、再度血液検査。ちゃんと朝食を抜いて出掛けた。 結果的には、中性脂肪は標準値。やはり、この前のは食事から時間が離れてなかったせいだったみたい。一安心。尿酸値も、（お薬のためもあるけど）正常値。 …

今さっき、ちらっと「所さんの目がテン！」を見てたら、血液検査の前日に飲食するとどうなるかをやってた。前日というか、当日の深夜0時までビールと焼き肉。 結果だけど、20代の人は余り変わらず。しかし、40代の人には、中性脂肪値が4.5倍の人も。ついこの…

リュックやバックの、ファスナー止めに悩んでた。以前、帰宅ランの際にディバックが空いてしまったのに気がつかず、定期などを落として一騒動を経験してしまった。 1年以上前なんだけど結構トラウマになって、帰宅ランが少なくなってしまった。 自分のリュッ…

今日は、尿酸値の関係でお薬貰いに。この前の5日は、ちょっとした事情でお薬の方を貰わなかった。今回、5日の検査で中性脂肪値が（自分にしては）異常だったので、血液検査して貰って良いですか?と聞いたら、「良いですよ。ただし、食事は？」って。1時間く…

今日は天気良くて、前から考えてた丹沢方向に雪見に。塔ノ岳へと思ってたけど、朝は風がほとんどなかったのが海老名駅で結構風が強いな～と感じて、少し躊躇。大山にしようかと、ちょっと悩んだ。ただ、電車から見る大山の上の方が、朝と比べて余り白くない…

今日はジョギング。ちょっと長めにと思って、境川を鵠沼まで。往復で約40キロ。鵠沼では、少し霞んでたけど、富士山が綺麗に見えた。 走りは34キロくらいまではそこそこだったが、その後からは歩きが増えてきた。食べ物がキャラメルとジュース程度だけだった…

今日は、定期的な血液検査。尿酸値を測るため。 尿酸値は正常範囲内になり、ちょっと安心。が、”中性脂肪”の値がレッドゾーン、正常範囲Maxの倍以上。新年からガーン。今までずっと正常範囲内だったのに、、、、。 原因らしいのは思いつかないけど、敢えてと…

NHKの朝ドラ「てっぱん」を見てるけど、前の週分とか今日ので気になってるのが穴子（アナゴ）の雑煮。ちょっと調べたら、雑煮にするのは尾道あたりとのこと。 実は、”穴子（アナゴ）”を母方のばあさんが食べたかったと聞いたのが、昨年。母が病院に見舞いに…

宮が瀬への「自転車ラックバス」は、先月に日向薬師経由の大山に向かった際の、バス内でのポスターで気になっていたもの。さっき調べたら、本来昨年12月までの実験だったけど、今度の3月まで期間延長して実験するそうだ。 http://www.kanachu.co.jp/newsinfo…