境川の六会近くの今田？の遊水池工事は本格化していた。休憩所（トイレ）の近くに橋が出来るようだ。車一台は通れそうな幅のような気がする。あの近辺は、カーブといい見通し悪いので、なんか人増えるかと思うと少し気がめいる。

今日は、デジカメをポシェットに入れて境川を国道１号線直前の休憩所まで。 湘南台の相鉄線等の交差の先では、夏草が刈り取られていた。草いきれが、少し昔の子供の頃や田舎での夏を思わせる。昔はこうも蒸し暑くなかったよなとか、なんか日差しが心地よくな…

ついさっきCS放送のチャンネルを回していたら、「茄子 アンダルシア」が丁度終わったとこだった。 先月，予告編を見て予約しなきゃと思っていたもの。昨日一生懸命ガイドブックで探して見つからず、来月なのかもと思った矢先。21日にも放送されるので，そち…

今日はMTBでの、境川→橋本→相模原の北公園のアジサイ→橋本〜境川のコース。 北公園は、アジサイ祭りを開催していた。今年は、自転車の公園内乗り入れ不可の掲示。仕方ないので、入り口辺りにMTB置いて、急いでアジサイを撮影、そしてアジサイの所のトイレへ…

先週から、買おう買おうと思っていた「白インゲン」をやっと買った。探したスーパー全てで、売り切れ。今日、近くのスーパーで「白花豆」が置いてあったので買った。 この「白インゲン」のブームは、５月６日のTBS「ぴーかんバディ」という番組で、ダイエッ…

駅からの帰路、大和のスーパー「相鉄ローゼン」に立ち寄る。すると小さな催し物のコーナーで、鹿児島の物産展をやっていた。鹿児島県出身者の我が身としては、何か買おうかなとついつい思ってしまった。 旬ということだと”あくまき”などもあったが、普段食べ…

今日は、一昨日・昨日の運動し過ぎや余りに日差しが強そうだった事もあって、外出は昼に徒歩で買い物程度にする。日差しのせいで、皮膚がぴりぴりする。「ガン化するなよ〜」と思わずつぶやく。 買い物その１は、「三代目 茂蔵」の豆腐。しばらく前のTV番組…

今日の境川の源流〜河口までのサイクリングの道草編。 町田の少し上流で見かけた”アヒル”。２羽で、しかも最初ぐったりしているように見えたので、生きているのか気になった。写真を撮ろうとしたら動き出したので、一安心。 アヒルの場所よりも更に上流（ア…

連休という事もあって、今日はMTBで境川の源流〜河口までをサイクリング。以前から、いつかチャレンジしようと思っていたコースの一つ。結局往復するのでそれなりの距離がある事と、自宅が川の中流に位置しており自宅あたりで完走しようとする気力が萎えてし…

今日は連休という事で、少しリキを入れてMTBで遠出。まずは、相模川上流の田名での鯉のぼりのイベントを目指す。横浜の自宅から、海老名経由の厚木の相模大橋（実際はすぐ隣の「あゆみ橋」）まで行き、そこから相模川を上流へ。 相模川脇の座間あたりのシバ…

４月も終わりだし引地川の藤が綺麗だろうと、境川→引地川へ。 境川のいちょう団地の少し下流で、お祭り？に遭遇。こいのぼりをあげ、宴会。自治会での催しのよう。田んぼの中での開催だったので、少し意外。遠目でよくわからなかったが、赤紫の花は伸びたレ…

今朝、何気なくCS放送のチャンネルを回していたら、自転車レースの光景が目に飛び込んで来た。MTBで林の中を走るようなレースで、出場者は外人の女性。 さほどスピードが出ていないので、少し違和感があり、ついつい見入ってしまった。インタビューなどで、…

今日は、近くのマツキヨまで「サメ軟骨」を買いに行く。 先週まで結構、膝の調子が回復して来た。駅まで早歩きとかジョギングのように駆け足で行けるようになった。思いっきりのジャンプはまだだめだが、ちょっとしたケンケン位はできるようになった。昔の運…

今日は「散る桜 残る桜」を見に、境川と引地川へ。（ちなみに「散る桜 残る桜も 散る桜」は、良寛の辞世の句。） 境川の湘南台近くの桜もほとんど散りかけていた。桜吹雪の中を自転車で進むのは、結構壮快。 普段なら、藤沢市民病院から境川→引地川方向→引地…

今日もMTBで、桜を求めて遠出。早朝8時半に出発。少しひんやりとしたが、昼から暖かいとの事で、普通サイズのサイクルパンツ。ただし、上着は長袖。 境川を上流に。少しサイクリングロードから寄り道して、つきみ野の”さくらの散歩道”へ。ところが、全然咲い…

今日はMTBで、境川→町田の尾根緑道→境川→海軍道路。2，3日前の買い求めた普通の長さのサイクルパンツで出発したが、10メートルも走らないうちに寒くて、結局引き返して上下共に冬用の物にした。 淵野辺の境橋近辺の工事は完了していた。ツツジも植わっており…

今日は、昨日の「あるある大辞典II」に触発されて、ドレッシングにワサビを混ぜてみる。 昨日の「あるある大辞典II」は、ワサビの効能。ワサビの含まれている”スルフィニル”という成分が、高抗酸化力のある”GST グルタチオン・S・トランスフェラーゼ”を活性…

今日は風が少し冷たかったが、もしかしたら花水川の桜が咲いているかも（蕾が膨らんでいるかも）と思って遠出にチャレンジ。 福田1号公園（引地川の上流。小田急の桜ケ丘駅と高座渋谷駅の中間くらい）の桜は、咲きはじめといった感じ。寒いせいか人もほとん…

今日は、「コラーゲン」と「アスタキサンチン」をネットで注文。前者はキューサイ、後者はケンコーコム。 膝が痛いせいか、ＴＶ（特にＣＳ放送）での健康系ネットショッピングとかは、ついつい気になって見てしまう。コラーゲン＝「ヒアルロン酸コラーゲン」…

今日のサイクリングは、近場の境川。 梅が結構咲いていた。境川のサイクリングロード脇での沢山の梅は、この2箇所くらいかもしれない。サイクリングロード脇は、湿気のある土なので梅の成育には余り良くないのかもしれない。 サイクリングロード脇の、田んぼ…

今日は、引地台のプールへ。11月から工事で2月末まで休場していたもの。 http://www.townnews.co.jp/020area_page/03_fri/01_yama/2006_1/02_24/yama_top2.html 外観等では大きく変わっていないが、プールサイドの床と流れるプールが少し変わった。床は、以…

今日は、生まれて初めて整骨医へ。治療で、お灸もすえてもらった。 先週の金曜日朝に、どうも首〜肩の調子がおかしい。筋を違えたようだ。腕を上げたり回す事もできるが、痛い。じっとしていても、時々傷みがある。ここ10年くらい、時々発生している。一度会…

今日のＴＢＳ「がっちりマンデー!!」は、花粉症対策。 どんな花粉症対策グッズが売れつつあるかというもの。ケンコーコムでのランキング。1位は、お茶の「べにふうき」。10位以内に入っていないものの人気急上昇中が、「じゃばら」。 前者は、お茶の品種。1…

今日から新しい職場。都内勤務から厚木勤務へ。 通勤路を通って気がついたのが、「VEGETERIA」が無い！ 30品目ジュースも、30品目スープともしばらくお別れになりそう。がーん。 30品目スープはパックになったものを販売しているので、いつか買おうと思うが…

今日は、境川→江ノ島→引地川→境川。MTB。天気は快晴。風は冷たく、時々強め。 境川のサイクリングロードは、日陰をのぞきほとんど雪は無し。湘南台の桜の場所は、川寄りの部分にまだ雪が残る。”県立境川遊水池公園（仮称）”も看板がっ立ったりして、だんだん…

関東は、昨日雪。今日は少し天気良さそうとの事だったので、MTBで境川を下流方向へ。 思ったよりも、サイクリングロードの道の雪は解けていて走りやすかった。もちろん所々、シャーベット状とか氷になっている所も。 人が少ないせいか、水鳥が元気。左はヘラ…

今日は、大学の同窓生達と、大崎のイワシ料理屋へ。駅のすぐ近くにあり、以前から気にしていたお店。 刺し身、つみれや竜田揚げなど色んな種類を注文する。いわし以外の料理もあってよかった。 多少蛇足：なんで「竜田揚げ」（店の掲示は”立田”）と言うのか…

今日は少し暖かかったので、サイクリングで境川→多摩川→羽村取水場→阿蘇神社。ロードレーサー。結局、今年の初詣となった。ここ１月ではロングランの方。 境川での、”鬼火焚き”と思うが、その準備を見つける。右は、帰り道で見かけた別の場所の様子。２つの…

今年の冒頭くらいから、「黒ごま きな粉」を朝飲んでいる。黒ごまの潰したものと、きな粉が混ぜてあるもの。 どっかの物産店で買ったものだと思う。買ってから半年以上も飲んでいなかったので、封を切り飲んでみる事に。朝のココアの代わりに飲んでいる。（…

今日は、「ビフィーナ スーパー」を購入。少し残便感が気になるため。 近くのマツモトキヨシで「ビフィーナ」が割安の掲示だったので、思い切って買う。少し悩んだが、”スーパー”の方にした。 ヨーグルトとかは毎日食べているので、お腹の調子は、もっと別の…