今日というか正確には昨日は、ハセツネ（日本山岳耐久レース）と湘南国際マラソンのエントリースタート。自分の湘南国際は、フルマラソンの部へのエントリー。 ハセツネは10時からで、20分くらい待ったかで、どうにかエントリー完了した。湘南国際マラソンの…

今日は、昨年8月の弘法山⇔大山下社分岐（16丁目、追分の碑）Wピストン目標のリベンジ。昨年8月は、16丁目までのWピストンを目標にしたけど、2度目での浅間山林道との交差ポイントで断念してしまった。 今回の検討時の内心では、Wピストンよりも少し距離を伸…

今日は、同窓会で奥多摩・大岳山へ。昨年も同じ頃に似たメンバーでのハイキングを開催している。昨年はロックガーデン→日の出山→つるつる温泉だったけど、今回は大岳山にして、御嶽駅に戻って河辺の「梅の湯」へというプラン。 今回も自分は、御嶽駅からケー…

今日は、丹沢の三ノ塔と大山。三ノ塔は、三ノ塔からの富士山と一緒のを自分のプロフィール写真にしてるけど、夏バージョンと冬バージョンがあるのに春（秋）バージョンがないため。冬バージョンは、厚めのウェアで少し寒そうにしている。また大山はGW前に、F…

今回は、ブログ「宮ヶ瀬～大平～姫次～蛭、丹、塔～大倉 橋は流されてるし散々」で触れた、宮ヶ瀬から「松茸山自然の森公園」を経て、姫次など丹沢主脈のコースにチャレンジ。塔ノ岳からそのまま大倉に下るのも勿体ないので、少し寄り道でヤビツ峠までの丹沢…

一昨日くらいでは、武蔵五日市→醍醐丸→陣馬山→高尾山のトレランを考えていた。どちらかと言うとトレランよりも、高尾山のランの後にお風呂として時々利用している八王子の「ふろッぴィ」に行きたかったためだ。「ふろッぴィ」で売ってる商品が切れてしまい買…

一昨日の続きで、今日はハセツネコース後半部分をチャレンジ。一昨日の終わりの方で膝とかの痛みが出て、回復してるわけでもなかったけど、まっ他の筋肉とかがどうなるかも見てみたかったので実施した。 小田急大和駅の様子。始発の相模大野行きは、普段江の…

GWということで、昨年と同様にハセツネコースへのチャレンジを行うことにした。ちなみに昨年は、部分的にハセツネコースを走ってたけど、GWに残った御前山部分を走っている。また、5月に前半部分と後半部分を分けて試走している。今年は、GW中に、前半部分と…

以前のブログ「宮ヶ瀬～大平～姫次～蛭、丹、塔～大倉 橋は流されてるし散々」にも書いたけど、丹沢の北側からのアプローチは以前から意識していたもの。 そしたら、偶然に以下の山行記を目にした。ヤマレコ：丹沢主脈縦走！(大倉入口バス停～天神尾根～塔ノ…

少し春めいて奥多摩でのカタクリを見たとの山行記を目にしたし、ハセツネトレーニング再開の意図もあって、今日は奥多摩にした。ハセツネの（後半）コースへの今年の初チャレンジを兼ねたもの。後半コースといっても、日の出山からはつるつる温泉方向へとし…

蛭ヶ岳への姫次からなど、山梨方向と言うか北からのアプローチは以前から気になってた。ただ、横浜方面からだと、橋本からのバスの便が悪いなどが難点。 ところが、ふと「東丹沢宮ヶ瀬トレイルレース」のコース図が目に入った。宮ヶ瀬がスタートで、姫次（東…

体力/走力アップを狙って、今日もトレラン。昨日が蛭ヶ岳までだったので、少し距離を短めにして楽しめるコースがないか検討。奥多摩の三頭山にした。奥多摩の雪の様子、しかもハセツネコースでの雪の様子を見てみたかったため。大岳山も候補だったけど、三頭…

今日は、先週のランプ忘れに対するリベンジの格好で、蛭ヶ岳までのピストン。大倉から/までとして、出来れば蛭ヶ岳から姫次方向に少し行ってみようかと考えてた。 大倉でバスを降りたら9時ちょっと過ぎ。丁度良いと、この前日経新聞土曜日のプラス1で出てい…

先週、少し丹沢山から宮ヶ瀬方向に歩いてみてトレースがそれなりにあったので、今日は宮ヶ瀬→丹沢山。その後少し蛭ヶ岳方向を目指して大倉に帰る予定とした。 バスで本厚木から宮ヶ瀬（三叉路）。ほとんどの席が埋まったけど、今回も煤ヶ谷で大抵降りて、三…

昨日に続き、今日も丹沢。昨日の疲れもあるだろうと、少し距離の短い大山をコースにした。大山自体は最近も行ってるけど、今回のスタートは日向薬師。日向薬師からは1年半ぶりくらい。 バスを降りてのアスファルトの道を登ろうにも、ちょっときつい。やはり…

先週は鬼ヶ岩からの蛭ヶ岳を眺めて折り返したので、今日は蛭ヶ岳までピストン。行きも帰りも小丸尾根を利用した。 渋沢駅に向かう電車の中から、鶴巻温泉の北側などに白煙。何か事故かなとか思ってしまった。伊勢原方向などでも見かけた。渋沢駅の歩道橋から…

どうにか踵のマメも完治しつつあるので、雪の積もってる丹沢を走ってみることにした。ぬかるみや人混みを避けるつもりで、今回は行きは天神尾根、帰りは小丸尾根を利用した。 前者は途中まで行ったことはあるものの、大倉尾根への合流までは行ったこと無し。…

今週も雪を求めて山へ。元々14日に行こうかと思ってた丹沢（宮ヶ瀬～丹沢山）のコース。今まで「宮ヶ瀬～丹沢山、不動ノ峰（樹氷）～大倉」や、「宮ヶ瀬～丹沢山、塔ノ岳 樹氷が良かった～」で多少慣れてるし、人も少なく雪が楽しめそうだったため。 本厚木…

昨日14日は多少の雨/雪なら丹沢へと思ってたけど、寝坊したりそれなりの雨の量だったので断念。昨日のうちに作業して、今日は高尾山方向にした。平地でも結構な積雪で、昨年「陣馬山へラッセル」で書いた、陣馬山へのラッセルが非常に素晴らしかったので。 …

久しく奥多摩に行ってないけど、この季節での長い距離は時間的に危なくなる。ほどほどの距離で、良いネタがないか頭の隅で気になってて、ふと目に入ったのが百尋の滝の氷瀑。凍ってるとの山行記を見たし、天気予報でもこの所は寒そう。ということで、ついで…

同窓生から元旦に高千穂峰に登ったとのメールが来たり、山で初日の出を拝んだとの山行記を結構目にして、7日というか松の内の間にどこか登ろうかなと考えてた。3日のけだるい疲れも一服したので、丹沢を目指すことにした。この季節、どうしても自宅から近い…

年末が近づいたことや少し冷えて来て、以前の「宮ヶ瀬～丹沢山、不動ノ峰（樹氷）～大倉」のコースを再チャレンジしたくなった。年内の再チャレンジや、期間的に丁度宮ヶ瀬のイルミネーションが開催されていて、昼間にその辺輪を見ることができればと思って…

今日は、先月の宮ヶ瀬～丹沢山の際に、結構バスから人が降りて気になったのと、以前から大山北尾根の件は時々話しに聞いたので、”煤ヶ谷”（すすがや）バス停から大山北尾根経由で大山に向かうことにした。 今まで、昭文社の「山と高原地図」で、大山の北の方…

今日も丹沢。夕方から雨との天気予報だったので短めにするつもりだったけど、パノラマ写真なども再度試したくて三ノ塔にした。 最寄り駅に向かう途中に、カップを忘れていることに気が付いた。固定食とかテルモスとか色々用意したのに、、、｡家を出る際に、…

今日は以前から少し気にしてた、宮ヶ瀬から丹沢山へのアプローチ。 結論から言うと、この季節は大倉尾根などの”ぬかるみ”が気になるけど、今回のコースでは皆無。人も少ないし落ち葉の道も多くて最高だった。また、丹沢山から不動ノ峰休憩所まで足を伸ばして…

今日は、本来土曜のつもりの予定だったけど、丹沢と入れ替えた奥多摩へ。本仁田山はグループ登山の度に知り合いが話題するし、「奥多摩三大急登」の一つとのことで興味を持ったもの。また鷹ノ巣駅前のお店が夏に行ったときに良くてもう一度行ってみたかった…

奥多摩の本仁田山は、同窓会メンバーの一人が登ったことがあるとのことで、グループ登山の度に話題になってた夏の百尋の滝と川苔山への登山の際も、出来れば寄ろうと思ってた山。時間や通行止めで登頂できず、少し心残りではあった。そして鳩ノ巣駅前のお店…

20日と今日（25日）は、ハセツネレース後の試走で、言わば復習走。2日に分けて、まき道など気になった部分を走ることにした。レースから少しか経ってなければ、走った後でレース時のコースが判別しやすいと考えてのこと。 なお、部分と言っても、結果的には…

ハセツネが終わって、1週間ちょっと過ぎた。以下で、大会事務局からの大会を終えてのコメントが読めるようになった。 http://www.hasetsune.com/topics/20121015.html ドクターヘリの出動とそれに伴う最終関門の変更が気になったけど、結局10分延長したもの…

先週はハセツネで、その完走の感謝を丹沢にとの思いで丹沢へトレラン。今年のハセツネ完走Tシャツを着用しての走り/歩き。 秦野駅からヤビツ峠までのバスにしたけど、8時55分発のバスには結構な人が列んでた。先週のレースや、昨日の短めのジョギングでの疲…